(929) 510-22-37
10:00 - 19:00 Ежедневно

BCAA

ВСАА (branchchainaminoacids) – это популярная пищевая добавка, которую употребляют культуристы. Зарубежная пресса с 1988 года публикует свидетельства эффективности данного продукта, тогда как на российском рынке ВСАА появилась относительно недавно. По своей сути ВСАА – это три аминокислоты класса алифатических аминокислот с разветвленными цепями. По своей химической структуре эта добавка представлена лейцином, валином и изолейцином. Стоит напомнить, что аминокислоты – это наименьшие структурные единицы, образующие молекулы белков.

Если сравнивать ВСАА с другими аминокислоты, то их метаболическое действие отмечается преимущественно в мышцах, а не в печени. Они способствуют выработке в мышцах других аминокислот требуемых для анаболических процессов и действуют как переносчики азота. Если вы получаете аминокислоты из продуктов питания богатых протеином, то ВСАА является наиболее усваивающимся. По сути, благодаря ВСАА происходит до 90% усвоения аминокислот в первые несколько часов после приема пищи. То есть культуристам можно приобрестиВСАА в нашем интернет - магазине и употреблять ее в качестве пищевой добавки, поскольку мышцы испытывают особый недостаток в данной аминокислоте.

Вес упаковки
Фильтр по цене:
Найдено: 5 товаров
  • BCAA- X
    Упаковка:
    120 капс
    Бренд:
    Scitec Nutrition
    Цена:
    320 руб
  • BCAA
    Упаковка:
    150 табл
    Бренд:
    Strimex
    Цена:
    500 руб
  • Bcaa Fuel
    Упаковка:
    180 табл
    Бренд:
    Twinlab
    Цена:
    850 руб
  • BCAA 1000
    Упаковка:
    200 капс
    Бренд:
    Optimum Nutrition
    Цена:
    730 руб
  • BCAA 1000
    Упаковка:
    400 капс
    Бренд:
    Optimum Nutrition
    Цена:
    1400 руб

Как и когда принимать ВСАА

Анаболическое действие ВСАА, разумеется, гораздо больше, чем просто предотвращение утомления. Установлено, что эта аминокислота способна снижать катаболизм мышечного белка, который происходит в результате интенсивных занятий. При этом ВСАА не обеспечивают выработку энергии, необходимой для мышечного роста. Их вклад в этот процесс совсем не большой, всего 5-10%.

Принимать ВСАА необходимо перед тренировкой и после завершения занятия. Рекомендуется принять4 грэтих аминокислот примерно за полчаса до тренировки. Они помогут вам в том случае, если в ваших мышцах и печени недостаточно гликогена. Предупредят вероятность расщепления ценных аминокислот, из которых состоят клетки ваших мышц.

Разумеется, после тренировки необходимо так же возмещать потери аминокислот и глюкозы в крови, так как пластические процессы возможны только после восстановления энергетического потенциала клетки. Самым оптимальным временем для такого возмещения считается, первые тридцать минут после тренировки. Поэтому сразу же после занятия необходимо принять еще пару капсул ВСАА, чтобы ускоренный темп обменных процессов не расходовал на пополнение энергии ценные структурные аминокислоты.

Конечно, для того чтобы ВСАА работали более эффективно, вам необходимо принимать комплексные добавки, которые содержат все три указанные аминокислоты. Цены на эти ВСАА будут немного дороже, но они все должны присутствовать одновременно для обеспечения их максимального усвоения мышечной системой.

Фильтр
Найдено 5 
Подтвердите
Для того, что бы добавить товар в список желаний, Вам нужно