(929) 510-22-37
10:00 - 19:00 Ежедневно

Гейнер

Гейнеры – это порошковые концентраты, содержащие большое количество белков и углеводов высокого качества. По своей сути гейнер– это тот же протеин, но в его состав добавлены сложные углеводы и прочие добавки. За счет чего и достигается высокий анаболический эффект данной добавки. Гейнер обеспечивает организм протеинами и энергией, необходимой для роста мышц.

Что называют гейнерами

Гейнерами называют определенный тип пищевых добавок в спортивном питании. В переводе с английского языка слово «гейн» (gain) означает увеличение или прирост чего-либо. Следовательно, можно сделать вывод, что гейнер предназначен для тех спортсменов, которые хотят увеличить вес посредством наращивания мышечной массы. В составе гейнеров присутствуют преимущественно протеины и углеводы, хотя в них добавляются и другие вещества. Углеводы снабжают организм энергией, нужной ему для интенсивных тренировок или физических нагрузок. Протеины в свою очередь являются основным строительным материалов для роста мышечной массы.

Вес упаковки
Фильтр по цене:
Найдено: 2 товара
  • Muscle Juice Revolution
    Упаковка:
    2120 гр
    Бренд:
    Ultimate Nutrition
    Цена:
    1360 руб
  • Serious Mass
    Упаковка:
    2724 гр
    Бренд:
    Optimum Nutrition
    Цена:
    2050 руб

Как уже было сказано выше, производители достаточно часто добавляют в состав гейнеров витамины и анаболические вещества. Данные вещества обладают стимулирующим действием для выработки белка в организме. А, следовательно, они необходимы для роста мышц.

В основном цены на гейнеры зависят от соотношения углеводов и белков в составе добавки. Как правило, это следующее соотношение: 15-50% белков и 50-70% углеводов. Основным компонентом данной продукции является углеводный комплекс, который содержит углеводы различной сложности и структуры. Благодаря такому составу организм в течение длительного времени обеспечивается большими запасами энергии. Белок же снабжает организм всеми требуемыми ему аминокислотами.

Как правильно принимать гейнеры

Гейнеры важно принимать во время тренировок и интенсивных нагрузок тогда, когда вашему организму требуется большое количество энергии. Спортсмену нужно принимать гейнер примерно за полтора часа до тренировки и спустя 20-30 минут по ее завершению. Эффективность действия гейнеров достигает нескольких часов. Они очень быстро возмещают энергетические запасы в клетках человеческого организма.

Фильтр
Найдено 5 
Подтвердите
Для того, что бы добавить товар в список желаний, Вам нужно