(929) 510-22-37
10:00 - 19:00 Ежедневно

Казеин

Среди популярных спортивных пищевых добавок лидирующие позиции занимает казеинат кальция или казеин. Это сложносоставной белок, получаемый в результате ферментного створаживания молока. Главное отличие казеина от сывороточного белка – более медленное усвоение, что обеспечивает более длительное чувство сытости. Это объясняется тем, что при попадании в желудок происходит створаживание казеина.  А клейкие вещества, входящие в состав этого протеина, блокируют действие желудочной кислоты, из-за чего расщепление казеина протекает намного медленнее.

Какой казеин лучше

Свое название казеиновые белки получили от популярного молочного продукта – сыра, именуемого на латыни «caseus».  При обработке молока различными кислотами получают казеинаты – казеинат натрия/кальция. Эти виды  протеинов  более  дешевые. Ультрафильрация молока используется при производстве мицелярного казеина –чистейшего казеинового протеина наивысшего качества. Эксперты рекомендуют купить казеинмицелярный, так как это более легкий белок, усваивается он лучше и отличается более высокими вкусовыми качествами.

Вес упаковки
Фильтр по цене:
Найдено: 1 товар
  • Micellar Creme
    Упаковка:
    900 гр
    Бренд:
    Syntrax
    Цена:
    1200 руб

Как принимать казеин

Казеин относится к антикатаболическим протеинам, препятствующим распаду мышечной ткани. Главная особенность белка, полученного из молока, продолжительное время усваивания – 6-8 часов. Поэтому целесообразнее принимать этот вид протеина на ночь, поскольку во время сна организм испытывает потребности в белке и аминокислотах, необходимых ему для восстановления после нагрузок. При приеме казеина отпадает необходимость дополнительных ночных подъемов для «подкормки» организма. Порция казеинового коктейля перед сном обеспечит долговременный  подпитывающий эффект.

Кому необходимо принимать казеин

Казеиновые протеины станут просто находкой для тех, у кого не получается по тем или иным причинам вовремя пообедать. А кроме того, белки казеина обладают свойством замедлять переваривание и других разновидностей белка. Поэтому производители часто включают казеиновые белки в протеиновые смеси. Казеин, цена которого в нашем магазине не завышена, рекомендуется принимать при наборе массы только в сочетании с сывороточным протеином. Поскольку казеиновые белки хорошо подавляют чувство голода, то коктейли на их основе рекомендовано выпивать 2-4 раза в сутки во время снижения веса.

Фильтр
Найдено 5 
Подтвердите
Для того, что бы добавить товар в список желаний, Вам нужно